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문화행사 갤러리

내 마음을 열어봐! 그림책 심리치유 (5차시)에 대한 상세 - 제목, 일정, 대상, 내용, 파일순으로 내용을 제공하고 있습니다.
제목 내 마음을 열어봐! 그림책 심리치유 (5차시)
일정 2021. 09. 08.(수) 10:30~12:30
대상 성인 16명
내용
<내 마음을 열어봐! 그림책 심리치유> 5차시 수업은 부정적 감정과 마주하기란 주제로 분노와 좌절에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다. '분노'라는 감정에 대해 배워 올바르게 화를 표현하는 방법에 대해 알아보고, 좌절감 극복을 위한 '작은 성취감'을 강조하며, 소소한 버킷리스트를 적고 실천해보는 연습을 해보았습니다.
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